即便是习武之人，承受能力也有限度，需要及时消耗掉。
陈三石急忙在山洞里操练起枪法。
接着现，灵禾对于修炼的帮助大到出奇。
基本每演练一遍枪法，熟练度都会有大幅度的提升，比起药浴带来的效果都要好上不知道多少。
【功法：不灭金蛇枪。上（入门）】
【进度：885oo】
【效用：龙象之血、九龙活筋】
一个下午的提升，相当于以往数日！
而且，灵禾还有疗伤的效果。
那股像是气的东西，在体内游走的时候，会修复伤势。
难怪当初泰雷武馆的老馆主没死。
但，它仍旧存在毒素。
就和那股“气”混杂纠缠在一起，留存在经脉之中，只有把气消耗掉的同时，才能把毒素也清除掉。
但是，经脉之毒的代谢度非常缓慢。
不像普通补药，只要拼命修炼，就能迅消耗掉。
陈三石也不知道，是否因为他境界尚低，所练功法没有涉及经脉的原因。
总之，他光靠对着空气干练，对灵禾的吸收效率极其低下。
倘若服用过多，导致“气”在体内停留过久的话，经脉之毒肯定会对身体造成不可逆的损伤。
“有陪练的话或许效果会好一些。”
“实战肯定更好。”
陈三石记得和宋老五对战时，全力以赴血脉偾张！
要是能处于那种状态下，肯定能提升吸收灵禾的度。
“可惜，哪有那么多实战机会？”
“慢慢来吧。”
“目前的效果已经足够惊人了！”
陈三石掌握灵禾的使用方法后，信心十足。
按照原本度，他春季三月份，最快也就是练骨功法精通左右，但现在，极大概率能够炼脏！
也就是再过四个月。
连他自己都觉得有些夸张。
两个月练骨，四个月炼脏，加起来总共半年。
向庭春半辈子才达到的高度，他只需要六个月，而且修炼的还是上乘呼吸法。
仙宝，果然是仙宝！
“但实际上，我也是野路子。”
陈三石猜测，完整的仙宝，应该是一套炼药设备。