这门炼体术为生死诀，无功法品级，毕竟是炼体之术，没有也很正常，林尘倒是不在意。
生死诀为九重。
一重炼皮，二重炼骨。
三重炼身，四重炼心。
五重炼魂，六重炼神。
七重炼生，八重炼死。
“不是说九重吗？”
“怎么只有八？”林尘疑惑的问道。
“九重，不是炼。”
“那是啥？”
“自己想。”魂碑回应道。
“炼到九重会怎样？”林尘不由的问道。
“生死一念。”
生死一念！
连生死都能掌控？
这么强的吗？
林尘心中一惊，不过想要达到九重，不可能那么简单，而且九重不是练，这就很具体了。
生死诀第一重炼皮，总共有六个动作，只要掌握便可完成一重炼皮。
林尘按照指引，开始修炼动作，看似简单的动作，尽显诡异，而当林尘做出这些动作之时，已然满头大汗，肉身上更是传来剧烈的头痛，就好像被夺骨削肉一般。
仅仅片刻，第一个动作就让林尘没办法坚持。
“怎么会这么痛？”林尘不死心，继续锻炼，当他坚持一刻钟后，感觉肉身无法承受之时，几度想要放弃。
“怎么，这就放弃了，你若把这六个炼体动作完成了，我保证你不会抱怨了。”
听到魂碑这么说，林尘只能咬牙坚持，第一个动作林尘花费了半个时辰掌控，虽然肉身很痛，可是在完成之时，他整个人仿佛神清气爽，肌肉并未膨胀，反而锻炼成了极为精壮的线条。
发现自己的肉身力量变强之后，林尘整个人兴奋起来。
第二个动作。
第三个动作。
第六个…
三个时辰后，六个动作被林尘彻底掌控。
承受了难言之痛后，林尘总算完成了一重炼皮。
可这个时候的他，没有半点不适，也没有一点疼痛感，现在的他只感觉自己浑身上下充满了力量！