赵学成从小世界里取出一只新鲜的整羊腿，仔细把羊腿上的毛发剃净，然后用清水反复冲洗干净。
接着，他拿起菜刀，将羊腿切成块状，每一块肉均匀切割，尺寸大小基本一致。
切好的羊肉块放在水盆里浸泡，用手轻轻搓揉，去除血水。
看着这些粉嫩的羊肉，赵学成满意地点点头，将肉块取出沥干水分。
他将干净的羊肉移入煲内，同时取出提前准备好的调料——盐、料酒、八角、肉桂、葱段、姜片一一加入，然后添入足量清水，放到灶上烧开。
待水开后，赵学成及时调小火力，让汤锅处于慢煮状态。
羊肉块在水中翻滚，散发出诱人的香气。
赵学成不时用汤勺轻轻搅拌，让肉块均匀入味。
屋内飘荡着牛肉的鲜香，赵学成忍不住咽了咽口水，暗自期待待会吃到这美味的肉汤。
东方鱼肚白刚刚展开，屋外传来鸟儿清脆的鸣唱，表示天色将明。
赵学成来到中院，开始每日晨练的打拳训练。
他先做了一套热身动作，活动筋骨。
然后两腿微开立定，腰背挺直，双拳抱于胸前，深吸一口气，缓缓呼出。
接着双拳交替出击，每一拳均是重重的直拳，全力击出，破空声响亮有力。
赵学成的每一拳每一式都淋漓尽致，力道之重竟带起风声，看得出他功底深厚
。一套拳法下来，肌肉隆起，汗水淋漓，脸上却神清气爽。
太阳缓缓升起，晨光灿烂。正当鸡鸣将至时，赵学成一个铁山靠击出，长舒一口气，将晨练的训练完美结束。
屋内，羊肉汤的香气更加浓郁。
赵学成熄火，打开锅盖，只见大块的羊肉酥烂入味，汤色金黄清亮，连汤汁都乳化了。
尝了一口汤汁，浓郁的羊肉香和香料味在口中爆发开来。
“太好喝了!不错不错。”他忍不住连连赞叹。
接着，他取出面粉，加入适量水揉搓，做成一碗又宽又厚的手制面条。
将面条下入开水烫熟，捞出装入碗中，再淋上热腾腾的羊肉汤，香气四溢。
赵学成拿起筷子，吸溜吸溜大快朵颐起来，心满意足地品尝这份可口的早餐。
此时天色已亮，四合院里也渐渐响起起床的声音。
隔壁刘海中的肚子“咕咕”响个不停，他皱着眉头嘀咕:“怎么闻到一股浓浓的肉香啊，太香了!这么早就有人做饭了?”
他掀开被子一看，已过六点半。
连忙爬起来，蹑手蹑脚走到窗口往外瞅。
见赵学成正吃得满足，旁边还放着一个大锅子。
“我去，这小子居然做羊肉汤!还有面条，看着就香!”刘海中嫉妒地想道。
他匆匆洗漱完，随便塞了几口没滋没味的早饭，心中对赵学成的怨气更深。
这时，许大茂也醒了，他小心翼翼地探头出来，生怕赵学成会找他的麻烦。
然而见赵学成只是一个人静静吃面，许大茂暗自松了口气。
但闻着那香气，他嘴里直冒口水，肚子“咕咕”叫个不停。
中院里，贾东旭起床后，习惯性看向赵学成的方向，目光中满是怨毒。
想起易中海和何雨柱都被抓走了，他现在一个同盟都没有了，只能继续天天扫厕所。