李耳和婷婷回来，见凌波、晶晶、玑儿、碧云、紫彩，大家都在望着他们二人，心里莫名其妙，低着头打了个稽首:“李耳见过师父，神仙姐姐！”婷婷也同样见礼。
凌波仙子问道:“你们二人刚才去了鸳鸯洞？”
李耳如实回答:“就那个石头庙啊！刚才听到练剑的声音，我们觉得好玩，就过去看了看，那里竟然没有寻到半个人。”
凌波警告道:“以后没有师父的允许，不得擅自走出小院。”
李耳应道:“是！师父。”
玑儿问道:“小公子练的怎样了？”
“神仙姐姐我感觉腿好麻哦！呼吸感觉和以前一样，没有什么特殊变化。”
玑儿继续说道:“呼吸声要按你师父的观想法好好多练。”
“是，神仙姐姐！”
凌波仙子说道:“徒弟们一定饿了吧！来这是新鲜的果子。”
二人同时回话:“嗯！谢谢师父！”
说起为何不吃干粮，那是因为这里灵气比较多，深练呼吸之法也是为了适应这里，以后离辟谷修炼近了一步。
李耳和婷婷接过果子吃的十分香甜，只是吃了一个，顿时感觉已经饱了。
“师父，我怎么吃了一个就感觉不饿了呢？”
两个孩子都感觉到奇怪，凌波笑道:“这就是呼吸之法，也称吐旧纳新脱胎换骨，灵气体内充足，自然不会感觉饥饿的。”
婷婷回道:“哦！我明白了，怪不得让我们练“呼吸”呢！以后婷婷一定好好练习！”
李耳也点了点头。晶晶笑道:“你们两个还不快修炼去！”
“嗯！”两人答应着回屋里打坐去了。
时光穿梭，一转眼之间半年过去了，晶晶回到了自己的府邸，随时保护太子。
再说李耳和婷婷进步不少，已经达到了辟谷期，几天还不吃一个果子，身体上的废物排出体外，体内充满了好多真气。
凌波仙子当然了解他们现在的修为，此时将他们叫出门来，说道:“至于打坐算你们得小成，今天讲几点:练小周天，打通奇经八脉，有助练气结胎，来先深吸一口气，然后……”
李耳和婷婷，边听边练，将真气运行丹田，由丹田转会阴穴……百汇穴……丹田，流经几大穴位。
凌波将仙气运至指尖，轻点二人的穴位，方便接引至下，李耳顿时感觉神清气爽。
凌波继续说道:“一气通喉咙出，化出琼浆玉液入丹田，又变回真气，这样来回反复，由此阴阳交合，出阳神得妙境，假以时日必飞升仙界。”
李耳毕竟是先天之体，在凌波的帮助下，自己来回一周天，从鼻子（人中）下面到喉咙处，果然似有甘露降临，
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