日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

腊文小说>从零开始的加点进化 第501章>0070高位爆发引体向上

0070高位爆发引体向上(第1页)

“翻个墙也算攀爬?”

看着面板弹出的提示,陈觉落地之后特意回头看了一眼身后这面围墙。

这墙其实并不算太高,也就2。5米的样子。但是对比起简单、机械式的爬楼梯而言,普通人想翻过这堵墙的难度确实不少。

这里不仅仅涉及到人体的弹跳能力,还要在双手勾住最上方的墙檐时,确保自己的上肢部分有充足的力量撑起自己的身体。

陈觉上次测量的体重在80。5kg,也就是说他现在随随便便就能轻松举起一个80公斤质量的物体。

因为陈觉能感觉到,自己翻跃一次这堵围墙并不算吃力。

如果再加高到3米以上,或许对现在的他而言才会有点难度。

“3米以上,那不是两手一勾轻松就能翻上二楼了?”陈觉心中嘀咕了起来。

不过一想到于杰那样借墙一蹬就是轻松摸高到4米以上岩点的攀岩高手,自己翻个围墙显然并不算什么,还得继续努力锻炼才行。

……

江大跟许多大学一样都是半开放式的校区,学校内还有公交车在通行,安保措施相对比较宽松,只有几个校门处有专人看守,所以陈觉翻个墙进来并没有引来保安的注意。

翻墙进来后首先是路过一出室内体育馆,边上还有個露天游泳池,不过眼下已经深秋,天气开始转凉,室外泳池并没有对外开放。

体育馆内倒是灯光闪烁,显然是在举办着什么校内活动。

陈觉因为要去请人吃饭,就没进去凑热闹。

等穿过这片对外开放的活动区,再过去就是类似公园的水湖了,湖上还有小桥、凉亭,能看见湖对岸亮着灯的图书馆、教学楼和学生宿舍。

至于路上川流不息的自行车群,还有聊天打闹的大学生们,都在昭示着这座顶级学府的青春活力。

“这学校还真的大!”

“之前开车没在意,走一圈还真是废脚。”

陈觉忍不住感叹,他从望阳公寓过来相当于竖着穿过了整个江大校区,步行距离达到了2公里以上。

他还算走的比较快的,速度都快接近慢跑了,大概步行了15分钟才到约定的食堂。

这时郑远早早就在食堂门口等着了,见陈觉一身是汗的徒步过来,郑远连带着他身边跟着的一个清秀女生都看愣住了。

“觉哥,要不下次扫个共享单车吧!从望阳到这边确实有够远的。”郑远见状急忙打了声招呼,顺带介绍了一下他身边的清秀女生。

这位是郑远的女朋友林晓悦,跟他一样都是生命科学学院的大三学生。

“远吗?我觉得还行!”陈觉微微一笑,因为就在他徒步抵达这食堂的片刻,面板上再次弹出了提示:

——————

【叮~】

【完成一次高效的有氧运动,你的腿部、臀部、核心肌肉群得到了有效锻炼。】

【自由属性+0。01】

——————

就眼下这种情况,对于陈觉而言,没有比刷出属性更开心的事情了。

15分钟快步走下来,相当于他在健身房做了一次慢跑热身一样,比起慢悠悠地打太极而言,消耗的卡路里更大,代谢产生的能量更多,更具锻炼效率。

只不过快走、跑步这类运动,就跟频繁爬楼梯一样,都是比较费脚踝、膝盖这些关节的有氧运动,在养生方面又不如太极。

……

书友推荐:青花冷(先婚后爱H)千里宦途误入官路嫁给铁哥们替嫡姐爬上龙床,她宠冠后宫七零宠婚:撩硬汉!生三胎官婿美人香鱼目珠子(高干1v1)官道之权势滔天岁岁平安触手怪她只想生存没你就不行之新征途直播写纯爱文的我在虫族封神官途,搭上女领导之后!在北宋当陪房琉璃阶上我的年轻岳母古代猎户的养家日常七零大杂院小寡妇归雾
书友收藏:穿越崖山:我赵昺绝不跳海云婳谢景行一品红人官路红途投喂流放罪臣后,她被迫现形了见微知著(弟妹 H)在北宋当陪房潘多拉的复仇(高干,nph)青花冷(先婚后爱H)我的年轻岳母开局一杆大狙,爆杀十万鞑子官途之平步青云绝品宏图夫郎弱小可怜但能吃官场:扶摇直上九万里巅峰红颜:从咸鱼翻身开始强者是怎样炼成的直播写纯爱文的我在虫族封神官场:救了女领导后,我一路飞升乖戾病(骨科高h)