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折返跑的终点是像路障一样的标志柱,宁洋偷偷把标志柱拖近了。

折返跑的冲刺距离,瞬间少几米……

宁洋和宁洲擦肩跑过对方时,默契地单手击掌。

杜骏:……

闷声干大事“包庇”小二传偷懒的天才自由人√

短短几米救大命,不仅宁洲能缓口气,其他球员也顿感轻松。

“哇,我感觉我越跑越轻松!”聂飞昂扯着嗓子感叹,压根没发现跑步距离变短。

许子畅连连赞同,自恋道:“米兔(me,too)!我肯定是开窍了,体育魂觉醒!”

“你们两个蠢蛋……”陈文耀仿佛早已看透一切,“那叫突破运动潜能,学没学过运动学?”

聂飞昂和许子畅崇拜道:“陈哥懂得好多!”

杜骏嘴角抽动:顶不上一个诸葛亮的大大咧咧三人组√

三人组中,聂飞昂和许子畅尤其让人不省心。

别人在健身室力量训练时,他俩拿着杠铃互相打架……

鉴于安全问题,杜骏给了聂飞昂和许子畅一人一巴掌:“杠铃是你们的玩具吗?想玩过家家回家去!”

俩“熊孩子”安生下来,指着旁边向杜骏告状:

“队长为什么只揍我们?问题队员还有其他人!”

杜骏顺着他们指的方向,发现了对着墙絮絮叨叨的宋涵润。

杜骏凑到宋涵润身边,才听清他的绝望碎碎念:

“怎么办,我最后一个卧推动作变形,最后一个明明是最关键的,我果然把握不住……这次甩锅给公斤数加了二十公斤吧,嗯,好受多了。”

杜骏眼皮狂跳,不可

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思议看向宋涵润的器材——

真的比其他球员多了二十公斤!

难以预测实力上限更难以预测心态下限的神秘新人√

宋涵润不是加公斤数最多的,早早完成了力量训练任务的余柏,加了三十公斤……

有优等生,就会有差等生。

宁洲的举铁是弱项,基础重量都举不完,举不动的时候还得余柏帮他拎一把,和健身房里一对一指导的私教似的……

日天日地却小二传跟屁虫√

杜骏第一次见识到这种“帮助队友”的方式,头疼道:“余柏,让宁洲自己练!”

余柏放开杠铃,看着宁洲吃力地举完最后几下,去走廊贩卖机给宁洲买了瓶电解质水,自己则冲泡蛋白粉。

杜骏奇怪询问:“你为什么不直接多冲一份蛋白粉给宁洲?”

余柏语气理所当然:“他不喜欢喝蛋白粉的味道。”

杜骏:O_O

杜骏委婉道:“你要不出本书吧?就叫《宁洲养护手册》。”

“。”

“别认真考虑啊,听不出我在损你吗?”

杜骏从对新队伍充满期待,到对未来满心迷惘,只用了一次训练。

这支队伍,肯定能走上正轨……

的吧?

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