仰卧推举还剩下最后一组的时候，他胳膊发酸，每次上举的时候，抖得和蝴蝶振翅一样……
为了不被自己扇感冒，宁洲索性躺器材上不动了。
他仰着脸，在倒立的场景中捕捉到早已完成任务的余柏，疯狂暗示：
救救我救救我……
余柏沉默着喝蛋白粉冲的水，无法忽略那道惨兮兮的眼神，连滑过口腔的水温似乎都开始上升……
他喉结滚动几下，咽下水，几不可闻叹了口气。
“你动作不对，手臂这个地方需要伸直。”
余柏走到宁洲器材旁边，用身体堵住宁旭的视线。
他假装帮忙纠正动作，直接用一只手抓在杠铃中间，给宁洲分担了一部分重量……
宁旭：？
他还没反应过来，宁洲已经加速完成了最后一组。
“结束！”宁洲从器材上弹起来，拉着余柏逃离健身室，“快，该拉伸了！”
宁旭：？？？
总感觉哪里不对劲！
……
球场上，其他球员们正进行分组比赛。
宁洲边观赛边保持拉伸动作，余柏便跟着他，复制他的姿势。
场上的聂飞昂打了一会儿比赛，被换下场，往宁洲这边一扫，正好对上余柏扭曲的脸……
聂飞昂指着余柏笑喷：
“太有勇气了！居然敢模仿宁洲这种级别的柔韧度拉伸，骨头都快撇断了吧hhh！”
余柏沉下脸，因拉伸疼痛的表情瞬间带上凶狠的意味。
聂飞昂笑声骤弱，求生欲涌现：“余，余哥，你比我强多了！”
宁洲从比赛中回神，这才发现余柏压着腿收不回去……
“没事吧？”宁洲拉他起身，好笑道，“腿僵了倒是喊我一声呀！”
余柏木着脸，从牙缝中挤出一句：“没事。”
聂飞昂侧目，不忍直视：这人嘴比柔韧还硬……
“对了宁洲……”聂飞昂擦着汗，总算想起来正事，“我刚才搜了你要录的那个节目，节目官号已经官宣常驻嘉宾了。”
宁洲心思又转到场上的比赛中，随口“哦”了一声。
聂飞昂揪着毛巾，语气复杂：
“官号艾特了一个关注数、粉丝数、发博数均为0的新号，总不会就是你吧？”
*
“小学鸡”在一个房间里反省一天，临近傍晚，听到敲门声。
送晚饭的助教吗？还是罗教练来宣布结束禁闭？
他激动地打开门，门后出现一张意外的面孔——
来人笑容爽朗，眼神里却没有一丝温度：
“你好，我想问一下，是谁给你的底气去招惹他？”