日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

腊文小说>从零开始的加点进化人走偏锋>0020堪比黄金的深度睡眠

0020堪比黄金的深度睡眠(第3页)

<divclass='gad2'>  “深度睡眠?这又是什么神奇的东西?”

陈觉看着提示里出现的陌生名词,心中起了几分好奇。

这要是每天来一下这个“深度睡眠”,那他不就可以躺着涨属性了吗?

一想到这,陈觉就手指飞快地打开了手机。

他本想去问一问李超群这个健身教练的,因为对方很专业,几乎是有问必答。

可是想到自己最近已经麻烦了他好几次,之后又没打算交钱报名,继续当伸手、白嫖党有些不合适。

就打开了浏览器,直接上网自己搜。

反正现在互联网资讯发达,只要有心去找,连最严谨的博士生论文都能在网上找到。

“还真有这一说法?”

“我瞅瞅……睡眠分浅睡眠和深度深睡眠。”

“深度睡眠又被称作【黄金睡眠】,只占整个睡眠时间内极短的一部分……深度睡眠的好处包括:能量恢复,细胞再生,增加肌肉血液供养,促进人体组织和骨骼生长修复,还能增强免疫系统,保持荷尔蒙平衡……”

“我的乖乖!睡个好觉有这么重要?难怪能一下子加这么多属性!”陈觉被搜索到的资料惊到了。

他以前不太重视自己身体健康,长时间熬夜刷手机,每天都是夜里1、2点后才睡。

长时间下来,白天上班都是昏昏沉沉的,哈气连天。

可是这一次的黄昏觉,却是让他体验到了睡觉的舒服感。

比起以往周末睡到中午、下午都来得解压。

这便是保持运动带来的好处。

至于刚才获得的自由属性点,也被陈觉第一时间分配到了体质上。

——————

人物:陈觉

力量:0。82

体质:0。99

精神:1。07

技能:【打水漂Lv3】【飞镖Lv3】【太极十二式Lv1】

可分配自由属性点:0。00

(人物评价:有些醒悟的职场打工人,你的亚健康身体存在一小部分隐患,建议去医院做个全方位的大体检。)

——————

一股热流传遍全身,让人暖洋洋地极为舒服。

陈觉又看了一眼自己的面板属性。

他发现这几天持续性针对体质属性加点,就差一丢丢就能凑够“1”的整数。

除此之外,新变化的人物评价也给陈觉提了个醒。

“全方位的大体检?”

“明天就翘班去!”

书友推荐:在北宋当陪房黑心大小姐带着空间下乡啦镜中色龙傲天的反派小师妹替嫡姐爬上龙床,她宠冠后宫偏心我是认真的认知性偏差结局前炮灰们掀了马甲岁岁平安骤落误入官路大王万万不可!青花冷(先婚后爱H)龙凤猪旅行团翡翠衾(nph)官道之权势滔天直播写纯爱文的我在虫族封神投喂流放罪臣后,她被迫现形了我的年轻岳母逐澳游戏
书友收藏:官梯险情以你为名的夏天官途,搭上女领导之后!非常权途官路红途全职法师官路浮沉官途之平步青云认知性偏差绝品宏图我的年轻岳母开局一杆大狙,爆杀十万鞑子官道之权势滔天蝶变触手怪她只想生存穿越崖山:我赵昺绝不跳海潘多拉的复仇(高干,nph)被嫡姐换亲之后撒野夫郎弱小可怜但能吃