“这也至关重要。‘剑一’中要求呼吸与剑势同步，你的内在真气和外在剑气应当是同一节奏的两种表现。”
“每一次吸气都是对内力的积蓄，每一次呼气则是对剑力的释放。这种同步将极大提升你的‘剑一’的连续性和爆发力。”
“当然，还有你的心态。”天剑尊像是能洞察到方青山心中的想法，继续说。
“‘剑一’要求剑者可以置身于任何情境下都能保持一颗不动心。”
“剑心应如止水，尽管外界风起云涌，你的内心世界必须保持不受任何干扰的平静，这样你才能在关键时刻使出最准确无误的一剑。”
“当然，这一点对你来说，想来是不难。”天剑尊忽然洒然一笑。
方青山在挥剑时刻的表情，他自然是见过的。
又怎么可能不知道方青山在用剑时刻的那一股无比沉着冷静的状态。
“最后，你该记住，剑法的最终目的不在于战胜对手，而是超越自我。”
“每一次挥剑，都应是一次探索自身极限的旅行。”
“‘剑一’不是终点，
而是通向更高境界的一座桥梁，它代表着剑法的起点，也预示着无限可能的未来。你现在的‘剑一’只是起步，随着你对这方面理解的加深，你的‘剑一’也将更上一层楼。”
在天剑尊看来，前面的所有都是在技艺方面上所需要下的功夫。
而这最后一点，才是真正重要的。
这是对手中剑的认知改变。
接下来，天剑尊也开始适当的给方青山指出明路。
天剑尊继续他的教诲，声音在方青山的内心引发出层层涟漪。
“要成就高深的剑术，剑者需具备恒心和不懈的追求。你的修行和实战经验是你‘剑一’能力成长的土壤，不断地汲取、不停地积累，让它深根在你的剑道之中。”
“实战是检验‘剑一’强度的试金石。面对不同的对手，不断调整你的剑意，强化你的剑势，直至能够在任何局面中都能把握住战斗的主动权。”
“记住，真正的大师不仅在胜利时扬剑，更在逆境中坚守信念。”
“你应深刻感悟：真正追求剑之极意者，所追求的，不仅仅是剑法的极致，更是人生途中对真理的探索。”
“‘剑一’并不孤立，它是你与世界对话的方式，你的剑道修行既是自我完善的过程，也是与宇宙和谐共鸣的体验。”
方青山紧握手中的剑，他能感受到渐渐在剑柄上传来的暖意，那是天剑尊智慧的余温，是他在剑道上不断前行的力量之源。
说
完这些，天剑尊也终于说出了自己的结语，“好了，我本该沉睡的更久，只不过这一次被你的剑一的气息提前唤醒。”
“也便顺道给你一些有关剑一的提点，时间不多了，我也要再次陷入沉睡了，自己一个人，要加油。”
“恭送前辈。”方青山在心中对天剑尊行了一礼。
“好好提升自己的实力吧，你周围的这些修士，甚至对剑一一无所知，你所接触的人的阶级，也还远远够不到这个世界真正的高层……”
方青山静静站立于开阔的修炼场上，手中的剑如同沉默的伙伴。
天剑尊的话语在他心中回荡，激起了他对剑道的无限向往与深邃思考。
四周的一切仿佛都远去，只留下他独自面对自己内心的时刻。
他闭上双眼，呼吸变得缓慢而深长。一股清风拂过他的脸庞，他的心却像是被固定在了内心最深处的一点，不为任何外界因素所扰。
在这一刹那，剑在他手中不再是一件武器，而是他延伸感知的一部分，是他与世界沟通的桥梁。
方青山在心中默默地自省。
他回顾了自己至今为止的剑道修炼之路，他的每一次进步，每一次挫败，每一个高潮与低谷。
每一次挥剑，他都全力以赴，但直到现在，他才真正体会到，剑法的深远意义远超过了表面的攻防技巧。
天剑尊的教诲唤醒了他心底深处的那个自己，让他明白了自己的道路不应只局限于
修为的增长，还应包含精神境界的升华。