姜孟云等她勉强缓过来后，给她端来一杯食疗热饮，帮她加快恢复消耗掉的精神力。
温热的饮料甜而不腻，一入喉，姜汀溪就感觉被一股温暖的治愈力包裹，瞬间平复了她躁动但又有些力不从心的精神力。
眨眼间一杯饮料就已下肚，若不是酸痛的双腿还在叫嚣刚刚的运动超负荷，姜汀溪会以为刚刚那些痛苦仿若一场幻觉。
见她喝完，姜孟云低头在智脑上点了几下，不一会，空白的墙壁上方投影出刚刚姜汀溪运动的画面以及仪器上时刻波动的数值曲线图，“说说看，你对你刚刚那一个半小时的运动，有什么看法？”
虽然不擅长做运动，但对于做汇报，姜汀溪一点都不陌生。
哪个社畜没有在公司煎熬地写月终汇报，季度汇报，年度汇报的经历呢？
就算是平平无奇的事情，只要给打工人一个必须完成的KPI，他们都能给你挖出一堆不同的角度来分析。
姜汀溪也不例外。
“我无法在我一边运动的情况下，仍旧保持高输出，所以速度快了一瞬后又会陡然慢下去，最后导致我的速度忽快忽慢，若是想要保持稳定的输出，就只能勉强维持在非常低速的3-4kmh的时速……”
盯着回放里的自己，姜汀溪这才发现尽管她当时觉得自己好像要死掉了一样，但实际上从外人的角度，她面色红润呼吸平稳，除了满头的大汗，根本看不出她的狼狈。
姜汀溪：？
怎么会这样？这就是星际世界人类强悍的身体吗？
她明明感觉自己刚刚距离死神就差一个上帝的距离了！
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“你能有这个反思意识，挺好的，继续保持。”姜孟云认真听完姜汀溪的自省，夸赞道，“不过你目前最大的问题，不是如何保持精神力的高频稳定的输出，而是对精神力输出这个概念，还未形成一个体系。”
“你对于你的精神力使用，太过于随意，想到要多用点，就哗啦一下火力全开，想着要少一点，然后下一秒就嗖得一下只剩一点点，而至于中间的阈值，全部被你忽略了。”
姜孟云毫不留情地指出姜汀溪最大的毛病，“人家厨子做饭还分大火中火小火，你倒好，要么猛火收汁要么微小火慢熬。
我见你之前做饭使用灶台的时候调整火力不也挺熟练的，怎么到了使用精神力这块就像个朽木一样不开窍？”
“你莲老师之前去你的摊位逛过一次，她跟我说你那一次制作出来的菜，和你当时在摊位前一批售卖空的菜品，看起来口味没变，卖相也不错，但蕴含的精神力差距明显。”
“换而言之，你的品控很不稳定。精神力说用多一点就多一点，少一点就少一点，归根到底还是你对于自己输出的精神力，没有一个详细的概念，所以一切全凭心意。”
对于干餐饮行业的人，保证自家产品品控在一个可控的，稳定的范围内，是非常重要的一件事。
没有一个稳定的品控，那么很多潜在的顾客，将永远只是一次性顾客，而无法转变为回头客。
“最近的训练都会集中培养你对精神力输出大小这方面的认知，等你什么时候可以清晰地意识到且随意控制自己输出的精神力大小，我们就可以进行到下一步。”
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迈着酸痛不已的腿，姜汀溪坐在教室门口，等待祁缘前来接她回去。
此时的她已经重新洗漱一遍换了套干净的衣服，手边放着姜孟云给她做好的高级食疗食品，准备等会在车上的时候吃。
原本姜孟云想让她留下来吃完再走的，但后面又考虑到姜汀溪天然对精神力敏感，吃了太多高级食疗食品就容易犯困陷入昏迷，为了不让她在她这里一睡不起，姜孟云果断让她拎包走人。
“反正车程那么久，你在车里吃一样的，吃完还可以在车上睡，我这里就不留你了。”
说完，毫不留情地将她送到门口边，自己则健步如飞几个拐弯就消失在这巨大的园林里，丝毫没有当初走哪都要靠莲语冰扶一把的年迈状态。
姜汀溪：……
懂了，打工人准点下班。
所幸沈月君并没有他的车上不能吃东西的禁令，姜汀溪美美地吃了一顿大餐然后睡了大半小时，再次被叫醒时车已经停在了学校宿舍楼下。
告别沉稳有礼的祁缘，姜汀溪朝自己宿舍走去。
此时正值大学生下课往返的时间，不少人看到姜汀溪从一辆明显价值不菲的车上下来，和站在车外的祁缘挥手告别，大家明显眼底燃烧着熊熊八卦——难怪姜汀溪会连夜澄清她和叶昭的绯闻，你看男朋友都送到楼下彰显主权了。
不着痕迹地蹙了一下眉，姜汀溪暗叫一声失策，她应该让祁缘把她放学校门口的，她自己做校车到宿舍楼下就没那么多事了。
加快脚步，姜汀溪走进宿舍大楼直奔电梯，力争最短时间回到自个宿舍，甩掉身后那一堆探究八卦的目光。
成功解锁指纹，姜汀溪走进宿舍，却看到洛琪和顾锦站在客厅里，手里拿着一块锦旗比划着什么。
姜汀溪拎着脏衣服往洗衣机走去，边走边问，“这是啥？哪来的旗子啊？”
顾锦看到姜汀溪，眯着眼对她笑了笑，“是宿管那边给的，说因为我们当初反应及时，帮忙逮住了那个偷拍犯。”
“听说那个人是个惯犯，每次都用盛大告白现场来掩盖，实际上我们这栋楼根本没有一个叫慕姬的人。结果因为大家都以为这个慕姬是其他宿舍的人，彼此之间也没对过口供，导致这个人还真的得逞了好几回。”