被沈月君这个态度哽到，原本还想示弱求和的姜汀溪心里堵得慌，头靠在车窗上，半晌挤不出一句话来。
最后靠着靠着，心里想着事，一个不留心，她就这么睡着了。
虽然精神力状态时好时坏，但姜汀溪在周日，意外地做出了她最近一段时间，状态水平都可谓最佳的菜，整体效果，就连姜孟云都非常震惊。
“不错，你要是能一直保持这个水准，距离你步入高级食疗师，怕是只是一个瞬间的事情。”
姜孟云对于自己的学生向来是奖罚分明，做得好就夸，而且是毫不吝啬的夸，此时她也丝毫不掩盖她对姜汀溪这道菜的赞赏。
姜汀溪有些不好意思，她本来都想着自己这个状态了，今天要给沈榆做饭的计划可能都得搁置，但一听姜孟云这些话，她又觉得自己还可以再抢救一下。
“那老师，你说下午我还要……”
话还没问出口，就被姜孟云一口回绝，“不行，二皇子和李医生都跟我打过招呼了，你最近不能超额使用精神力！皇后那边二皇子也帮你请过假了，你最近就给我老实点。”
早上这种训练还好，毕竟不是对标精品制作的方法。
但给沈榆执着御膳，每一个环节都是要用尽精神力，最细致最精细地去投入最纯最稳定的精神力，以姜汀溪目前的状态，怕是会把人弄崩溃。
姜孟云想都不想都否决了，顺便道：“还有你昨天的比赛，你是不是又超额使用精神力了？”
别人或许看不出来，但她一看那个直播镜头她就知道，姜汀溪在把面条下锅的时候，身体其实就已经撑不住了。
后面那些，几乎全靠她自己的毅力撑着把那紊乱的精神力拨乱反正，压低频率输出，再投入到食物中去。
一想到那个画面，姜孟云也瞬间没了好脸色，冷冷道：“这么大个人了，别不把自己的身体不当回事！”
被自家老师训斥，姜汀溪只能乖乖低头认错，“我下次一定注意……”
姜孟云瞅了她一眼，没好气道：“我看你还是心存侥幸。等你哪天突然发现自己的精神力跌跌撞撞像是过山车突然坠底，你就知道医生叫你好好休息是为了什么了。”
看到姜汀溪那本就小的脸又因为生病更小了一圈，姜孟云还是没把更严重的话说出来，只是道：“休息去吧，晚上我给你做饭吃。”
美滋滋地躺在休息室的大床上睡午觉的姜汀溪怎么也没想到，自家老师的乌鸦嘴，居然也会有如此灵验地一天。
一觉醒来，她吃了好多苦头才晋升到S级的精神力，突然回到了最初的起点。
——她又成了B级精神力了。
第167章第167章
说完全不慌张是不可能的，即使姜汀溪极力安慰自己这不过是精神力晋级和精神力紊乱之后的后遗症，但她还是抑制不住的担心和恐惧。
万一回不去了怎么办？
万一她精神力晋级不过是昙花一现的假象怎么办？
她还能在这个精神力等级下做出那些令她满意令众人满意令食客满意的食疗食品吗？
……
得到后又失去，巨大的落差让姜汀溪心中陡然升起一股荒谬滑稽感。
如果一切不过是镜中水月，那她之前付出的努力又算是什么？
算她能吃苦？
越想越乱，越想心越慌，姜汀溪恐惧到有些过度呼吸，想要维持冷静但大脑却是一片空白，待姜孟云赶过来的时候，看到的就是脸色已经苍白到隐约有些发绀，泪流满面的姜汀溪。
“汀溪？”
姜孟云暗叫不好，连忙发消息给沈月君和李年，自己则是先走过去试图安抚姜汀溪。
她是看到姜汀溪房里的智能管家系统向主控发来屋内精神力浓度过高的信号，这才赶过来，原以为可能只是姜汀溪精神力不稳定，又开始紊乱了，没想到打开门居然是这么情况。
姜汀溪泪眼朦胧地看向来人，对上姜孟云关切的目光，她知道自己现在应该收敛崩溃的状态，不应该让长辈担心。但想要努力，大脑和四肢却不受自己内心想法控制，只有一声接一声的抽泣声，急促短暂，听得让人心碎。
“深呼吸，汀溪，不要去想那些干扰你的东西。”
姜孟云发现姜汀溪过度呼吸，拿出手帕轻轻罩在她的口鼻前，缓解她呼吸过度的状态，眼底满是心疼。
她对精神力感知向来敏锐，现在萦绕在姜汀溪周身，不断扩散的精神力，确确实实只有B级水平，甚至还没有一开始她见到姜汀溪时她的精神力等级高。
这个反差也太大了。
难怪沈月君特地叮嘱她，要严格控制姜汀溪使用精神力，减少她精神力紊乱的次数，饶是姜孟云也没想到，这次的后果会如此严重。