念忘川想了想道：“既然如此，那我就明天再来好了。你的事就是我的事，我自然是放在心上，尽快给办好。”
玉空寒淡淡地道：“我看你惦记我那桃花酿吧。”
念忘川笑道：“看破不说破，还是好朋友。得嘞，你忙你的吧，我也去忙你的了。”说完笑着转身离去。
待念忘川不见了身影，桃萌萌才忍不住道：“师父，桃花上神不是你的好朋友吗？你刚才为何阻止我将实情告诉他啊？”
玉空寒道：“不错，忘川是我为数不多的朋友之一，可是你修炼的事其中内情比较复杂，还是知道的人越少越好，免得人多嘴杂，到时候多生事端。说到这，之前忘了提醒你了。要不等下为师陪你回妖都一趟，你也叮嘱一下你的家人们莫将此事宣扬出去了，一切还是低调行事为好。”
桃萌萌点点头：“既然师父您这么说了，那我便听您的。只是我昨天刚来，今天便回去总有些不妥。我有千里传音螺，可以与家里联系，等下我来告诉他们一声便是了。”
玉空寒点点头：“如此甚好。以免夜长梦多，你现在就联系吧。”
于是桃萌萌取出千里传音螺，和胡小柔联系了一下，让她将此事也禀告一下妖皇妖后及胡仁心。
见桃萌萌联系好后，玉空寒与她一起进入了她的房间。玉空寒让桃萌萌盘腿在床上坐定，然后道：“下面为师教授你一门调息之法，你今日便用这调息之法将体内吸收的天材地宝全部消化，然后明日为师再传授你一些修炼之法。”
桃萌萌点点头，气沉丹田，认真地看着玉空寒，等待着他的讲解。
玉空寒道：“气沉丹田，灵聚五内，顺经脉而游走，透肌体而采纳。蕴藉脏腑，疏通疑难，化元力为精气，引精华至不绝。就这几句，你记住了吗？”
桃萌萌眨着水汪汪的大眼睛看着玉空寒道：“记倒是记住了，可是……师父，这是什么意思啊？”
玉空寒耐心地解释道：“这个说起来也简单。就是你将你的精气沉积在丹田，把你的灵力汇集在五内。然后用你的精气推动你的灵力顺着你的经脉慢慢游走，渐渐地将自身的灵力透过身体散发出去，以你的身体为引，让天地间的元力源源不绝地渗入你的身体，从而锤炼身体，固本培元。”
“师父您这么说我就明白了。”桃萌萌点点头道，但是她转而又问道，“可是师父你这吐纳之法好像和我们妖族的不一样啊。您说的是散发自身的灵力去吸引天地之间的元力来为己所用，而我们妖族的吐纳之法说的都是直接用自身的灵力去掠夺天地元力啊。”
玉空寒又解释道：“不错，我传授你的的确和你们妖族的吐纳之法不一样，因为这是仙族或者也可以说是人族修炼到仙阶之前的吐纳之法。仙族和人族修行讲究的是中庸之道，正己身而引群贤，而妖族修行则注重的是掠夺之道，不管天地元力同不同意，统统用自己的修为去征服为己所用。”
桃萌萌似懂非懂地道：“这两种吐纳之法孰优孰劣呢？我是妖族，采用这仙族吐纳之法是不是不太妥当啊？”
玉空寒道：“这两种吐纳之法很难说孰优孰劣，只能说各适用于自己的种族吧。仙阶之前，仙族和人族实力较弱，只能以自身为引，从而吸纳天地元力，而妖族则可以霸道地去掠夺天地元力。不过仙阶以后，三界便殊途同归，两种吐纳之法都可以采用了。至于你，为师探查出你的身体较为特殊，妖族的吐纳之法可能并不太适合你，所以才建议你用一下仙族的吐纳之法。”
桃萌萌恍然大悟道：“原来如此。难怪之前我修行的时候，每次吐纳调息都很难掠夺到什么天地元力，即使偶尔掠夺到一些，也很快便消散了，无法在体内凝聚沉淀，所以修为也便难以寸进了。”
玉空寒点点头道：“正是此理。你先用为师这方法吐纳两个时辰，然后休息一个时辰，之后再吐纳两个时辰，如此往复四次，到明天这个时候，然后为师再教你修行之法。”
桃萌萌点点头，然后又小心翼翼地问道：“师父，那今天我们能吃饭吗？”
玉空寒皱着眉头道：“你就这么想吃东西吗？看你表现吧，假如你这七天表现良好，七天后为师允许你在府内寻些食材自己做着吃。”
“啊？要我自己做啊？可是我不会啊。”桃萌萌为难道。
玉空寒冷冷地道：“那为师管不着，难不成你让为师做给你吃？”
桃萌萌忙摆手道：“不会的不会的。行，那到时候我自己再看吧。”
玉空寒道：“现在其他的你别想太多，好好修炼提升修为才是正事。你修炼吧。”说完他便负手出去了。
桃萌萌吐了吐舌头，然后便开始按照玉空寒传授的吐纳之法开始调息起来。