魏阿姨回复道：“好的，教练，明天我一个人在家，儿子刚刚被婆婆接回去婆家去了，要到第二天才回来”
我激动的看着魏阿姨回复的消息，欲望也就慢慢开始延伸了。
我关闭手机，就兴奋地闭着眼，睡觉了，我做了一个梦，梦到自己和魏阿姨结合到了一起，自己的大肉棒狠狠地插向魏阿姨的嫩穴，魏阿姨使劲地呻吟着，我也毫不退缩，猛猛地进攻着。
第二天醒来，我发现自己的裤子湿了，我也不到这是怎么回事，于是拿起手机查了一下，才知道这是遗精。
也就是男人在睡眠状态下，会出现精液的释放，这种情况叫遗精。
发生遗精的原因主要是由于性意识在睡梦中唤醒，通过射精反射，出现射精的这种过程，这种情况属于一种生理现象。
原来是由于那场梦，自己才会遗精。
我拿着一套衣服，匆忙跑到浴室，洗了好一会儿，才发现没拿内裤进来，于是也懒得管了，就穿着短裤走了出来。
今天是周日，不用上课，爸妈都还在睡觉，只有我起床了。我从厨房中拿出一些面包和牛奶，吃了起来，当做填饱肚子了。
忽然，我听到门外传来一些声响，急忙地用猫眼看去，发现原来是搬运工人。
然后想到昨天和魏阿姨的聊天，才知道这些是帮魏阿姨搬器材的工人，工人们急忙忙将这些器材安装好，并跟魏阿姨说了一声就走了。
魏阿姨也关上门。
这时，在我兜中的手机振动了一下，我拿起手机，发现原来是魏阿姨发的短信，她告诉我，器材已经安装完毕，希望教练能够快点来。
我回复道：吃完午饭就马上来。
于是，我怀着兴奋的心情，等着时间的流逝，终于等到了中午，爸妈也起床了，妈妈急匆匆地在厨房做了一些小菜，于是我快速残卷着桌面上的饭菜。
我就跟他们说：“今天要去同学家玩，估计得到7点左右才回来吧我”
说完，急忙跑出家门，然后拿起手机给魏阿姨发送了一条短信，说：“开门，我已经到门口了”
我在门口等了一会，然后门开了，我看见魏阿姨穿着一件红色圆领短袖，短袖的宽松使得我看到她那红色的蕾丝胸罩，包裹着两个大圆球。
下身则是三分短裤，把玉腿全部给漏了出来，腿上没穿丝袜，这让我有点失望，毕竟自己不能够大饱眼福了。
魏阿姨招呼着我进来，来到客厅，我发现餐桌上摆着一双碗筷，里面还有些饭粒，问道：“魏阿姨刚刚在吃午饭吗？抱歉打扰到你吃午饭的时间了”
魏阿姨见到我有点内疚，急忙说道：“没有的小昊，阿姨刚刚吃好，准备把碗洗了就开始锻炼。”
于是阿姨就急忙地开始收拾餐桌，我也来帮忙，我们棒菜都放进厨房，然后魏阿姨也就开始洗碗了，我贪婪地看着她的背影，不经产生了教魏阿姨洗碗的方法，所谓教，无非就是占一些便宜摆了。
我来到魏阿姨身后，说道：“魏阿姨，我学过一些洗碗的技巧，可以帮助阿姨省力也能把碗洗干净”。
魏阿姨看着我，于是点了点头就开始洗碗了。
说完，我从后面靠向魏阿姨，说道：“我拿着你的手洗，这样你也能看的清楚一些”
说完，我从后面伸出两只手，摸向魏阿姨的手，一边拿着洗洁精涂抹碗筷，一边拿着魏阿姨的手开始洗着碗来，魏阿姨也认真地看着，眼睁睁地看着我是怎么教她洗碗的。
我时不时用手腕碰着魏阿姨的胸部，那肉球十分的软，恨不得马上吃上一口。
边洗碗边碰着魏阿姨的胸部，不经我的肉棒也就挺立了起来，由于没穿内裤，肉棒也更加挺立了许多，便不断地朝魏阿姨地肥臀的私处撞去，隔着短裤也能感受到，那地方的吸引力。
就这样维持了一会，魏阿姨的手被我拿着洗碗，脸上的汗水也随处可见，甚至打湿了她那件红色短袖，她似乎没注意到我在蹭她的胸部和臀部，也是由于我出于好心帮助她，也一心想要快点洗碗，能够尽早锻炼。
这就样，由于只有魏阿姨一个人在家，碗筷也没有那么多，不一会就洗完了，我看见魏阿姨那件被汗水打湿的短袖，说道：魏阿姨，你的短袖似乎被汗水打湿了，必须得换衣服，不然湿透的衣服会让你的身体一直保持湿润状态，这样不是使锻炼效果达到极致。
她看着一下自己湿透的短袖，答道：那我现在就去换衣服。说完，准备走向房间，我就立马说道：
“魏阿姨，我建议你换一件紧裙，连衣的那种，然后把丝袜穿着，这样一来可以方便我辅助你锻炼，二来可以在腿部锻炼上方便一些”
魏阿姨点了点头，就立马回房间换衣服了，我坐在沙发上，看着地上的瑜伽垫和瑜伽球，还有仰卧起坐器材和八爪椅，并计划着怎么捉弄魏阿姨，这个丰满的女人。
我不经沉迷于自己的计划当中。
这时，魏阿姨房间的门打开了，我看到魏阿姨下身穿着蕾丝蓝色包臀裙，臀部一扭一扭的，上身穿着紧身衣，腿上套着一双黑色丝袜，脚上依旧是那双拖鞋，让我有些失望，我得想办法让她穿上高跟鞋，于是魏阿姨就这样走了出来。
我痴迷地看着，魏阿姨走到我身边说：“教练，这一身可以吧？不行的话我再去换一套”
我急忙点头说好，“就这样，没必要换了，我们接下来开始锻炼吧，现在你要称呼我为教练。”
看着魏阿姨脸上激动地表情，我也在心里计划着我的欲望计划，目的就是为了得到魏阿姨这位少妇。
于是，锻炼开始了，我们走到瑜伽垫和瑜伽球旁。我说：“魏阿姨先在瑜伽垫上做一些热身动作，我会辅导你的，这样我们也能很快完成”
魏阿姨说声谢谢就在瑜伽垫上蹲下，我急忙来到她身旁，一边伸手去提她的紧身裙一边说：“要先把裙子彻底提起来才会让锻炼方便一些”