日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

腊文小说>智界危机从黑客帝国开始>第19章 习惯培养

第19章 习惯培养(第1页)

清晨的阳光透过窗帘的缝隙,悄悄溜进房间,洒在林宇还在睡梦中的脸上。此时的闹钟已经响过了好几遍,但林宇却依旧沉浸在梦乡之中。aanda轻轻地推开房门,看到林宇还在赖床,她微微一笑,走到床边,轻声说道:“林宇,该起床啦,新的一天开始了。”林宇翻了个身,嘟囔着:“再让我睡一会儿嘛。”aanda无奈地摇了摇头,“不行哦,我们说好要养成早起的习惯,这样才能更有精神地迎接每一天。”林宇极不情愿地坐了起来,揉了揉眼睛,“好吧,好吧,我起来。”在aanda的督促下,林宇开始逐渐改变自己赖床的习惯。每天早上,aanda都会准时叫他起床,一起去公园晨跑。一开始,林宇跑了没几步就气喘吁吁,想要放弃。“aanda,我跑不动了,太累了。”林宇弯着腰,大口喘着粗气。aanda鼓励道:“林宇,坚持一下,刚开始都是这样就会好起来。想想我们的目标,要拥有健康的身体和充沛的精力。”林宇咬咬牙,继续跟着aanda跑了起来。渐渐地,他发现自己的耐力在不断提高,能够跑得越来越远,身体也变得越来越轻盈。除了早起和晨跑,aanda还帮助林宇培养阅读的习惯。以前,林宇总是沉迷于电子游戏和电视剧,很少拿起书本。一天晚上,aanda拿着一本精彩的小说,坐到林宇身边,“林宇,今晚我们一起读这本书怎么样?”林宇有些犹豫,“我不太:()智界危机

书友推荐:千里宦途骤落鱼目珠子(高干1v1)岁岁平安他的暗卫大王万万不可!在北宋当陪房官婿美人香镜中色七零大杂院小寡妇触手怪她只想生存归雾他说我不配被嫡姐换亲之后巅峰红颜:从咸鱼翻身开始翡翠衾(nph)以婚为名琉璃阶上无敌从觉醒武器大师开始龙傲天的反派小师妹
书友收藏:没你就不行之新征途以你为名的夏天被嫡姐换亲之后千里宦途全职法师天才少年,开局便是救世主官路扶摇官道之权势滔天非常权途官婿美人香全文完结龙凤猪旅行团从边军走出来的悍卒直播写纯爱文的我在虫族封神绝品宏图官梯险情夫郎弱小可怜但能吃异世特工当明星从跑龙套开始七零大杂院小寡妇惊悚直播:黏人病娇邪神来敲门