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腊文小说>从零开始的加点进化>0048含泪血亏

0048含泪血亏(第3页)

“8点半去公司都来得及。”

“还能锻炼2小时左右。”

陈觉心中盘算着,这就是早起的好处,能比睡懒觉的人多利用一些时间。

一到公园,没去湖边练太极,而是去了之前看到的太极培训班那里。

由于【太极十二式】已经被陈觉刷满,想按照面板的提示,继续往深入练习太极拳,就必须学习更多的太极架子才行。

网上的教程毕竟是隔着屏幕去学习,很多动作要领没有真人指导示范来的有效,所以陈觉就起了报班的念头。

在公园里找了一圈,发现这个兴趣班开课时间很挺早,6点不到就已经有一群老头老太在跟着练了。

队伍里还有几个中年人,就是没有像陈觉这样的年轻人身影。

毕竟现在的年轻人压力大,平时不是工作就是熬夜嗨皮,能6点起床出来晨跑的都少之又少,更不用说一到早报班学太极拳了。

上去找那位领队的老师聊了几句,说明了来意。

得知陈觉这个年轻人要报班,那位长得面相温润平和的赵老师表现地十分热情。

先给陈觉介绍了自己的太极拳来历,他练的是传承自武当的太极拳三十三式,这是源自全真龙门派的秘传太极,有别于市面上的大路货。

想学光掏钱还不行,必须跟着当道士才行。

这位赵建国老师就是一位在家修行的居士,虽然没有出家,但是早年间从武当得授了这门三十三式太极。

当然了,不做道士也能跟着学。

不过教的是体育总局对外颁布的二十四式、四十八式,还有武当的十三式太极拳,这些都是非常常见的太极架子,互联网上都拍烂了,教授起来也没什么限制。

至于学费是按月、季度、年费收,只要不是刮台风下大雨,基本都会在这公园里带人练。

<divclass='gad2'>  陈觉想了想,就先报了個月班。

加了赵建国的微信,转了对方1000块学费就开始加入了练习的队伍中。

“我先看看你的太极底子怎么样。”

赵建国问了几句陈觉的情况,得知他练过简化版的十二式,就绕到边上让陈觉练一圈看看。

陈觉见状微微点头,摆开架子就把(圆满)的【太极十二式】从头到尾打了一遍。

只是他这一展示,赵建国就看地眼睛都差点瞪直了!

动作舒展老练,姿态轻盈沾着点高人气质,这哪是一位初学者该有的拳架子啊!

“陈学员,你确定是刚练没多久?”赵建国好奇地问了一句。

因为他发现,陈觉这十二式已经练地找不到一点动作上的瑕疵毛病,标准地就跟教科书一样。

他身为带班老师,都不见得能打出这么标准的拳架子出来。

“算起来,刚练了一个多星期吧。”陈觉点了点头。

“一个多星期?那你可真是有天赋!”

赵建国闻言惊叹了一声,随后沉思了片刻道:“这样好了,我看你这十二式已经练的很到位,唯一欠缺的就是桩功了。”

“我先把能教的动作都教你,等这几天练熟了以后再慢慢教你配套的十三种武当太极桩法。”

“桩法练深了,对身体素质有不小的提升!”

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