久久，徐长生才从惊魂未定状态下，慢慢回过神来。
“多谢师尊救命！”徐长生拜谢道。
“无妨，此乃苦海，非有大神通者，难以渡过彼岸，你现在修为太弱，踏入苦海，也渡不过彼岸。”江北辰淡然道。
“是！”徐长生惭愧的低下头。
在苦海中，他见识到了自己的渺小，别说渡过彼岸了，连下海都不敢。
江北辰摆了摆手，脚尖轻轻一点，一跃上山。
既然出来了，那就顺便把练功房提取出来吧。
走到后山，江北辰心念一动，沟通系统。
“系统，提取练功房！”
“叮，练功房已提取！”
系统的声音在江北辰耳边响起，紧接着便有五座石屋，出现在江北辰眼前。
五座石屋一模一样，外表看起来，就像是巨石堆砌而成一般。
江北辰走了过去，推开其中一间，走了进去。
一踏入练功房，瞬间浓郁的灵力扑面而来，令人神清气爽。
练功房内，别有洞天，空间非常大，在正中间还有一个蒲团。
四周都是镶嵌了夜明珠，进入里面，白天黑夜都分不清楚，而且墙壁上还刻画得有阵纹，练功的时候，可避免被人打扰。
江北辰刚坐上铺垫，瞬间出现一个跟他一模一样的，吓得江北辰一下字弹跳起来。
“谁！”
当他起身时，跟他长得一模一样的人，渐渐淡化。
而练功房的使用方法，也传入了江北辰的脑海之中。
原来，那蒲团乃是启动练功房的中枢，人只要坐下一刻钟，自己心中的心魔就会出现，不断挑战心魔，才能使人变得更加强大。
先是挑战心魔，紧接着就是挑战自我。
而江北辰没有心魔，那自然就是挑战自己了。
这练功房里有阵法，一旦打不赢了，或者要被打死了，只要大喊三声：“别打我了，别打我了，别打我了”。
心魔和自我就会消失，你就有一刻钟的时间来恢复和离开。
额，这什么狗屁设定！
了解清楚后，江北辰觉得这练功房不适合自己，先走为妙。
自己与自己打，手心手背都是肉，他可受不了。
出了练功房后，江北辰将他们四个给叫唤过来，站在树桩上，指着旁边的五座练功房。
“此乃我仙道门的练功房，你四人可进入其中锻炼，一旦打不过只需大呼三声‘别打我了’，心魔和自我就会离开。”
“等他们消失后，你们会有一刻钟的时间来恢复，也可以离开。”