依照正确做法，食材应当保存在阴凉处，这样，才能减缓元力的逸散，尽可能将元力锁在食材内，太阳之下，反而会加速元力逃跑，等元力全跑完了，食材就会营养全失，味道寡淡，甚至会变质。
但对于她这种新手食修来说，对元力并不敏感，反而等它们借助阳光的帮助，逸散在空气中时，浓度达到最盛。
谢迢迢已经踏出了第一步，现在要做的，就是建立自己跟元力的联系。
思索再三后，她为自己制定了一个练习方法。
一开始，她还需要借住阳光，去抓住食材中逸散的元力，不断去触摸去感知，熟悉它们的触感它们的味道。
这一过程十分枯燥乏味，但在日复一日的练习中，谢迢迢察觉到，自己对元力的感知越来越敏锐，这种成就感令她得到了莫大的满足。
到了第十天，她已经不需要借助阳光等外物，只要将食材握在手里，掂一掂，就能大致知道里面蕴含了多少元力。
这种感觉十分玄妙，谢迢迢从中得到了莫大的乐趣，她在书上得知，若是与元力的联系紧密到极致，甚至能看清它在食材中的具体分布位置。
谢迢迢有预感，当前阶段，自己对元力的感知已经到了极致，便着手练习如何去除食材中的杂质。
这并非什么技巧活，她随手抓了一个鸡蛋，直接上手。
市场上买来的食材含的杂质很多，有一些比较好处理，像挑燕窝中的毛一样，挑出来就好了，有一些呢，和元力挤在一起，形成一颗五彩斑斓的元珠，只能徒手掰开。
起初，谢迢迢手忙脚乱，她总是挑一些大的元力珠子进行练习，那些杂质触碰到皮肤，有些扎得她手掌生疼，有些冻得她起鸡皮疙瘩，还有些会使肌肉酸麻，难受得人不得不松手放弃。
等一个鸡蛋提纯完，也几乎剩不下多少元力。
但熟能生巧，练习得多了，她的手皮或许也变得更厚，杂质对她的伤害逐渐减弱，完整剥离出来的元力也越发多。
就像徒手剥板栗皮一样，一开始，剥掉的皮上还会带许多板栗肉，手艺进阶后，就能扒出完整的板栗仁了。
除了鸡蛋以外，谢迢迢也买了一些其他的食材，发现鸡蛋的元力是淡黄色，绿叶蔬菜的元力是深绿色，西红柿的元力是水红色，茄子的元力是浅紫色……它们的形态也各不一样，《做菜心得》中对此进行了详细的描述，还配上了水墨画的插图。
这个对谢迢迢的用处倒是不大，正所谓熟能生巧，在练多了后，她随手取一样食材，便能自然分辨出其中的杂质和元力，并进行剥离。
某天，她在处理菜市场买回来的蘑菇时，发现其中几株竟有一黑一白两种元力，乳白色的元力触手温润，墨色的元力冰寒刺骨。
她心中好奇，用指腹轻轻一点，手指很快便失去了知觉。
谢迢迢饶有兴趣将那几株蘑菇挑出来，拍照发了个贴，很快便有人回复她这种是毒蘑菇。
她按照网上的教程，把蘑菇放进锅里反复油炸，许久之后，黑色的元力不见了，整盘蘑菇只剩下点点白色的光芒。
这是什么原因？
谢迢迢又翻开那本《做菜心得》，可惜，已解锁的章节里无法解释这个问题。
她将这个问题记录下来，暂时压在一旁，继续提升自己的除杂技术。
随着时间的流逝，谢迢迢惊喜地发现，自己处理食材的速度变快了，从前处理一个鸡蛋便会力竭，但现在，同样的时间能处理两个，精力也十分充沛。
最重要的是，她能模模糊糊看到元力在食材中的位置了，而非之前那样，只能大致感知到食材中的元力是多是少……
【叮！支线任务已完成！积分奖励已到账！学如逆水行舟，不进则退，请宿主继续加强学习！】
【叮！主线任务三已发布：千里马的伯乐在哪里呢？请宿主谢迢迢在十二小时内成功接待第一位顾客！】
【叮！任务完成后，宿主将获得奖励：饭馆升级、积分商城开放。】