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腊文小说>亚叶与贾维三人组的纯爱日常>第3章 亚叶的体能特训地狱变成了三人组的性爱能力特训

第3章 亚叶的体能特训地狱变成了三人组的性爱能力特训(第15页)

四肢上从手掌脚底一直延伸到上臂大腿的手印,表示了昨天贾维他们玩的多花,乳房上牙印掌印甚至足印,看样子是彻底变成了雄性发泄的玩具。

“……唔……好累……肚子,肚子都回不去了……他们昨天到底做了多少次啊……可恶我的治疗仪器呢,得治疗一下……还要洗个澡才行……精液都变成我的被子了,这群混蛋……”亚叶努力的挪下床,一边留下一路淫痕一边爬进浴室,在长达一个小时的清洗之后,亚叶终于抠出了堆积在花穴与肠道里的残精,披着一件浴巾就返回了房间。

通过治疗让身上欢爱的痕迹消失大半之后,亚叶穿上备用的运动装,带上已经被多人体液搞到面目全非的计划表,全身上下散发着安静却在熊熊燃烧的怒气,直奔训练场。

刚刚靠近训练场地,亚叶就听到里面传来贾维他们快乐的声音。

亚叶只是期待三人在训练场训练,但没想到他们真的在这里,抱着疑惑踌躇的心情,亚叶悄悄推开了训练场的大门。

“一百三十……三……一百三十……嗯嗯嗯!四!呼……我不行了。”布洛卡拼尽全力的做完第一百三十四个引体向上,双臂一软彻底没了力气,因为他必须在最高的单杠上运动,导致布洛卡落地的时候差点摔倒。

“手臂,动不了了,奥斯塔你还能做吗?”

“嗯,呼……一百四十七……嗯,布洛卡你……太重了,即使手臂力量足够……一百四十八呼……也没法支撑你的自重那么多……”在布洛卡旁边矮一级的单杠上,只穿着一件运动短裤的奥斯塔眉头紧皱,脚下的地板已经被汗水彻底打湿,虽然身为狙击干员的奥斯塔对力量需求没有近卫干员布洛卡那么大,但这也不代表他会懈怠这方面的锻炼。

进行引体向上锻炼的布洛卡和奥斯塔所做的数量很明显超过了亚叶昨天计划的量,甚至比亚叶自己锻炼时做的还要多。

“不过,看样子……呼,我应该还是赢不了贾维那个笨蛋。”做到第一百五十一个时,奥斯塔的双臂已经开始剧烈抖动,他长吐一口气,稍微的摇晃身子从单杠上跳下,躲开那滩汗水防止滑倒,然后有些踉跄的站在布洛卡身边。

“输了十个,真是不甘心。”

“我这不是输的更多……不过没事,刚刚卧推的时候是我的完胜,所以现在是1:1:0,奥斯塔你现在可是垫底。”

“吵死了,你什么时候变得跟贾维似的!”奥斯塔不服气的别过头,但无法否定布洛卡在力量上的优势。

“呀—哈!”正当亚叶有些难以置信的看着主动锻炼的布洛卡和奥斯塔时,在她视野边缘的一声大喊吸引了她的注意。

和两人穿着一样的运动短裤的贾维正满身大汗的做颈后深蹲,杠铃上数百公斤的重量让亚叶差点担心的跑过去,可贾维深深的吸气,又是一声呐喊,他用绝对标准的姿势完成了一个深蹲,然后慢慢的放下杠铃,有些颤抖的向布洛卡和奥斯塔走去。

“怎么样!是不是小爷最厉害!”

“引体向上确实是你赢了,贾维,不过下一个项目我绝对不会输的。”

“哦!那就来啊!在你们比赛时小爷做的那三组深蹲就算是让给你们的!来,见识一下小爷和你们的差距!”尽管连站都站不稳,但贾维依然活力四射的大声挑衅,却被布洛卡无情戳破。

“但最开始的卧推是我赢了呢,而且如果比深蹲的话我觉得也会是我赢。”

“哈!那只是意外吧!”

“输八个可不算是意外了吧?”一时间相互不服气的两人又互瞪起来,奥斯塔叹了口气:“总之先去下一个项目吧,亚叶姐的计划表里下一项是平衡木压腿哦。”

一听到这个项目贾维和布洛卡都沉默了下来,柔韧性对于这两位比较莽的家伙来说确实是弱项,但奥斯塔之前在观察博士和凯尔希的各种花式体位后也萌生了跟亚叶那样玩的想法,因此一直有在锻炼柔韧性。

“要不,咱换一个?”贾维笑嘻嘻的提议。

“放弃吧贾维,咱们不是说好了要按照亚叶姐的计划表来做的吗,可不能因为不擅长就放弃,那样多对不起认真为我们计划思考的亚叶姐啊!”

“我知道啦!只是抱怨一下又不是怎么样,走吧!去平衡木!全能的小爷压个腿还是轻轻松松的!”说完,贾维挺胸抬头,用颤抖不已的腿迈出略显滑稽的步子来到了平衡木跟前。

“啊疼疼疼!不行了不行了要断了!!!”

“这才多点贾维!有一百二十度吗!”柔韧性差的缺点于此刻暴露无遗,贾维与其说是在平衡木上压腿,倒不如说是在上面搞笑。

奥斯塔用力把他往下压,换了的是贾维撕心裂肺的惨叫和捂着自己裆部的意义不明的动作。

“真的要断了!感觉蛋蛋都要扯开了!”

“你根本没压下去!你看看人家布洛卡,都没有这么吵……闹……?你在干什么布洛卡?为什么双腿摆成直角就不动弹了?”

面对奥斯塔的质问,布洛卡机械的转过头,将无声当作自己的回答。

“你不会,只能做到这种程度吧?”

“……”

“眼神别乱飘!你这比贾维还重量级!”

“……”

“摆出一副不情愿的脸也没用!亚叶姐可能会因为你这副模样心软,我可不会!我说你刚才怎么一句话不说呢!”一时间奥斯塔在贾维和布洛卡之间来回往返,一会要去催促摆烂的贾维,一会又唤醒准备放空大脑来逃避事实的布洛卡,三人乱作一团。

而看到这幅场景的亚叶,还能说些什么呢?她只能苦笑着进入房间,去好好的指导他们。至于气愤,现在已经飘散在空气之中了。

“干什么啊奥斯塔,你是我老妈子吗管这么多!”

“哈?!还不是你一不注意就躺下!柔韧性这种事情需要每天训练一点点积累才能变好的!”贾维又和奥斯塔吵了起来,布洛卡也正好获得偷懒的时间,三人之间又进入了这种微妙的平衡。

“那么,这个笨蛋就由我来管理好了,奥斯塔你去专心指导布洛卡吧。”而亚叶的出现彻底打破了这个平衡,并将整体的进度带入新的阶段。

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