他看到角落有一张准备换新的废弃木架，用力一掰，啪嗒，木架的边角已经落在手里。
咔咔咔。
沈炼直接把木块塞进嘴里咀嚼，坚硬的实木化作碎末。
明明武道筑基的第三境才是“练骨”，结果因为巨胃食补，他的牙口变得异常坚固。
沈炼将木屑一吞，微弱的养分随之滋生。
“嘶……”
沈炼倒吸口凉气。
接着是榕树掉落的枝干、几粒花生大小的石子、半片微毒驱虫的枣阳叶、秘籍撕下的纸张。
沈炼的肠胃照单全收，可见巨胃食补潜移默化的作用：光是能吃哪够，你要会吃才行。
当然，巨胃食补远远未到无物不吞的程度。
面对毒物只能降低毒性，石子的消化度也很缓慢，不过泥土、木头确实可以化为养分。
“躺平归躺平，吃土苟活不是我的人生目标啊。”
沈炼随即现杂物提供的养分非常有限，暗自松了口气。
他是真怕吃土比药膳管用。
“有巨胃食补在，至少横练短时间内晋升圆满不难。”
沈炼今后不必担心横练伤及根基，巨胃食补会将养分源源不断的输送至血肉骨骼。
他回到院落，一口气将四锅党参乌鸡汤嚯嚯光。
养分汹涌而出。沈炼与两名当丁说道：“你们一起配合我打磨肉身吧，不用留力，即便受伤也不怪你们。”
“少东家你……”
“来。”
当丁对视一眼，木棍交错打向沈炼的背部，皮肤顿时红肿，毛孔中有点点血珠渗出。
“差不多，继续！”
沈炼面露喜色，先天横练圣体恐怖如斯。
无需逐浪劲引导，养分便开始修补体内的暗伤，同时使得淬炼窍穴的效率大大提升。
砰砰砰砰。
当丁配合愈默契，落下的木棍几乎没有间隔。
沈炼悠然自得的闭目养神，让当丁一度怀疑少东家已经晕厥过去，直至听到鼾声响起。
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哪里在习武，分明是疏通经络的按摩。
沈炼一直没有喊停，两名当丁足足坚持大半个时辰，木棍传来的反震使得虎口生疼。
要知道，他们曾经在武馆做过几年外门弟子，即便没有习得桩法，力气也远常人。
沈炼感觉铁布衫渐入佳境，窍穴不再排斥劲力。