生活不易，炭炭叹气。
虽然善逸和伊之助不愿意来训练，但他也不是一个人训练，那个叫栗花落香奈乎的女孩从被挑战者变为挑战者。
秋奈成为那个训练他们的人。
秋奈：这就是所谓的下克上吗？
……
秋?下克上?奈的训练方式简单粗暴，多刷题。
就像她之前建议的，先通过正常版的机能恢复训练，接着是1。0，然后再是2。0，等等等。
版本的区别就在负重的重量，一直增加到自身所能承受的最大量。
一套训练下来，灶门炭治郎和栗花落香奈乎双双倒地，两人汗流浃背，体力透支的瘫在地上大口喘气，场上还站着的只有秋奈。
秋奈蹲下身，贴心的递上毛巾，“没事吧？”
被打击的宛如幽魂一样的灶门炭治郎，颤巍巍的接过毛巾，“谢……谢谢……”
现在的训练模式是这样的：炭治郎挑战香奈乎，香奈乎挑战秋奈，秋奈向炭治郎学习剑术（本来应该是善逸教的，但他不肯过来训练……）
一套完整的循环下来，受打击的只有炭治郎。因为他发现，呼吸法还有一种叫「全集中?常中」，香奈乎已经掌握了。
至于秋奈，她是给他打击最大的那个，各方面都强的离谱，就连剑术也突飞猛进。
在两人的比试中，配上她的腕力和速度，以一种十分骇人的气势攻过来，炭治郎甚至觉得自己在和鬼对战，有好几次他不得不连续使用水之呼吸的招式才能获胜。
炭治郎擦去虚汗：好可怕！
将「全集中?常中」纳入训练日程的灶门炭治郎跟打了鸡血似的，越发努力的训练，而两个小伙伴在这是也申请加入，这让炭治郎非常高兴。
不仅细致的教导还在一旁给他们打气加油。
被炭治郎和秋奈的比试严重刺激到的我妻善逸&嘴平伊之助，以一种不要命的气势疯狂训练。
为了缩小和炭治郎的差距，两人争分夺秒的把之前拉下的训练量补上，充血的眼里写满了「变强」……
蝶屋有史以来最火热的训练热潮由此展开。
除了正常训练量，剑术比试也因为秋奈的带动，变成一个必要项目，每天都要进行，好战的嘴平伊之助甚至会把来蝶屋的鬼杀队员拉过来，强行摁在训练场进行一场比试。
不幸被选中的队员，不仅要应对面前野猪的疯狂进攻，勉强活下来，在看到其他人那种不要命的训练气势，还要遭受某种精神攻击。这一套下来，离开蝶屋时，跟游魂差不多。
好可怕啊啊啊！！